Witam, moje pytanie brzmi następująco, czy w miarę efektywnym jest ćwiczenie w domu bez trzymania jakiejkolwiek diety? Nie mówię tutaj o obżeraniu się czy coś podobnego, nic z tych rzeczy. Czy może lepiej jest trenować mniej, a trzymać po prostu dietę? Proszę o odpowiedź, dziękuję.
Dieta, a ćwiczenia.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta, a ćwiczenia.
Dieta to większa połowa sukcesu, bez niej ani rusz 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Aeroby + Dieta redukcyjna + A6W + zapasy (1.5h/dzien) = plaski brzuch?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
plan i dieta na mase dla poczatkujacych |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy, dieta, konsultacja - Trener Online |
Przedstaw Się |
|
|
||
Dieta na mase mięśniową i pozbycie się tkanki tłuszczowej. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Chcę przytyć
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję
- Ponad rok temu
-
Dieta dobrana do moich mozliwości
- Ponad rok temu
-
Problem z dietą
- Ponad rok temu
-
Mięso do wypracowania ;)
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję pomocy z dietą
- Ponad rok temu
-
Ciekawe diety, nie wiem co wybrać
- Ponad rok temu
-
Co mam jeść?
- Ponad rok temu
-
Nie stać mnie na dietę V2.
- Ponad rok temu
-
Sosy do posiłków
- Ponad rok temu
