Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki masy

Co zrobić żeby przytyć szybko?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki masy

Za nabieranie masy odpowiednia jest dieta. Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne - KALKULATOR

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak nabrać masy?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy do zbudowania masy wystarczą 2 hantle?	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1252 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout początki	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1690 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam problemy z nabraniem masy	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poczatki + dawkowanie	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1230 wyświetleń	Ponad rok temu przez