Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki masy

Co zrobić żeby przytyć szybko?

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki masy

Za nabieranie masy odpowiednia jest dieta. Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne - KALKULATOR

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
19latek... poczatki ;)	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 2522 wyświetleń	Ponad rok temu przez
19 lat, początki na siłowni, Fbw/Split	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomysł na budowę masy	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc + trening w zbubieniu masy :/	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przyrost Masy Mięśniowej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 598 wyświetleń	Ponad rok temu przez