Witam.Ile powinna trwać przerwa miedzy stosowaniem kreatyny?
Przerwa kreatynowa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Przerwa kreatynowa
Miesiąc wystarczyć powinien 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Przerwa kreatynowa
WIele osób nie robi przerw tylko stosuje ciąglą suplementację
TKWM
Mariusz Janecki (Jankes)
-
- Użytkownik
-
- 124 postów
- Pomógł: 5
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Przerwa kreatynowa
Jestem zwolennikiem ciągłej suplementacji i tylko około-treningowo
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Przerwa kreatynowa
można robić przerwy ale nie trzeba i jak wyżej kolega napisał można stosowac non-stop
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przerwa wakacyjna |
KARATE |
|
|
||
Przerwa czy off na jakis czas |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
3 tygodniowa przerwa i jej konsekwencje. |
Inne sporty |
|
|
||
minely dwa lata( cwiczylem z przerwami) |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Podpięty Kinaza kreatynowa - kilka informacji |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Insulina a węglowodany
- Ponad rok temu
-
Suple - dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Odżywki na masę
- Ponad rok temu
-
Kreatyna monohydrant
- Ponad rok temu
-
Kreatyna naturalna
- Ponad rok temu
-
Młody wiek a suplementy
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań odnosnie BCAA
- Ponad rok temu
-
Jakie dobre białko?
- Ponad rok temu
-
Szybkie dojście do formy
- Ponad rok temu
-
AI SPORTS Stoked 120 kaps
- Ponad rok temu
