4 odpowiedzi w tym temacie

[patrykkk007]

Witam.Ile powinna trwać przerwa miedzy stosowaniem kreatyny?

[Olosek]

Miesiąc wystarczyć powinien  

[23Viper23]

WIele osób nie robi przerw tylko stosuje ciąglą suplementację

[Mariusz Janecki (Jankes)]

Jestem zwolennikiem ciągłej suplementacji i tylko około-treningowo

[pit86]

można robić przerwy ale nie trzeba i jak wyżej kolega napisał można stosowac non-stop