Witam mam brzuch tak jakby do naprawy ^^, otóż non stop ćwiczę ale poprostu brzuch mi wystaję tak jak by był by gruby musiał bym pokazać zdj żebyście zkumali = ) chciałbym bardzo wiedzieć jak to zrobić by się tego pozbyć dziękuję pozdrawiam
Jak ćwiczyć?
Napisano Ponad rok temu
Za stracenie zbędnej tkanki tłuszczowej z brzucha odpowiednia jest dieta
Napisano Ponad rok temu
Same ćwiczenia nie spalają tkanki tłuszczowej, dlatego by się pozbyć tkanki tłuszczowej potrzebne odpowiednie odżywianie
TKWM
Napisano Ponad rok temu
1. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
2.[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
3,[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jeżeli chodzi o diete to czym się odżywiać ?
Użytkownik Shakti edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Z tych zdjęć mało co widać.
Natomiast o dietę pytaj w dziale dieta
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak ocenić czy miecz jest dobrze wyważony ? |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
|
||
Jak sie robi ludziom z mózgu gąbke , czyli propaganda przeciw dopingowi |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak to dawkować ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakiś grappling w Tuluzie (francja :) ) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jak chcielibyście walczyć ? |
TAEKWONDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jakie ćwiczenia żeby wyrobić ładny brzuch ?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dla laika
- Ponad rok temu
-
Jak schudnąć?
- Ponad rok temu
-
Trening na rozbudowę
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Trening dla 38-latka
- Ponad rok temu
-
Testosteron Enathate
- Ponad rok temu
-
Pompki, drążek
- Ponad rok temu
-
Dobre ćwiczenia na przedramiona
- Ponad rok temu
-
Spalanie tkanki tłuszczowej i wyrabianie mięśni
- Ponad rok temu