Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę mięśniową

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie wiem w jaki sposób mam przytyć żeby zacząć ćwiczyć, mam 15lat 167cm. wzrostu

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę mięśniową

Możesz ćwiczyć i przybierać na masie mięśniowej.. Masz dostęp do siłowni?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę mięśniową

Nie mieszajcie tematów . Temat dotyczy odżywiania a nie treningu,

Do autora :

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne??

TKWM

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę mięśniową

Oj tam, gdyby odpisał to byśmy na pewno do tego doszli, easy man

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na mase do oceny proszę o szybką odpowiedź;0	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1333 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY DIETA dal osoby 58kg 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 4096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena treningu na masę przy treningach Muay Thai proszę o opinię i poprawę :)	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka na mase	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 906 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odżywki dla 18-latka na mase: hmb?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1178 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Kain_*