Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje diety na redukcję

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebna mi jest dieta taka abym mógł schudnąć w 2 miesiące z 20 kg i mam 15 lat

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje diety na redukcję

Witaj

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dobor nowego treningu. Potrzebuje 1 z tych 2 planow! ktory wybrac?	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2271 wyświetleń	Ponad rok temu przez
50-55 kg, 34 lata potrzebuje coś dobre, na przytycie	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 883 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje porady odnośnie wyboru broni do samoobrony. 1 2 3 4	WALKA NOŻEM, BROŃ	63 odpowiedzi 21510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na redukcje	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1397 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki bez diety?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 3832 wyświetleń	Ponad rok temu przez