Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, trening, aeroby	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzezba + odrzywki + dieta	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2156 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dr. Greg Ellis czyli jak dieta wygladac powinna...	Inne sporty	0 odpowiedzi 2252 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla amatorszczyka :) Jak trenować, jakie suplementy, jaka dieta?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tłuszczu [dieta+Spalacz+trening] kilka porad	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 3209 wyświetleń	Ponad rok temu przez