Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia/Dieta	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta na spalenie tluszczu	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 1342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń, dieta, odzywki Poczatek z cwiczeniami	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1907 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kolejny cykl - dieta trzymana	Odżywki i Suplementy	Guest_Chew_*	1 odpowiedź 1152 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening - dieta - suplementy ODCHUDZANIE proszę o Waszą pomoc	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 4462 wyświetleń	Ponad rok temu przez