Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na masę. Trening na masę. Jak to zrobić?	Treningi	0 odpowiedzi 712 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta oraz treningi na mase 45kg,18 lat	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a grupa krwi	Inne sporty	16 odpowiedzi 1851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta w wieku 15lat, suplementy czy warto je brac w tym wieku	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 804 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening, dieta - poczatkujacy	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 678 wyświetleń	Ponad rok temu przez