Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening i dieta na masę do oceny :)	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1950 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Winstrol- czy moge brac i fachowa DIETA...	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 2197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy + dieta, czy wszystko robię poprawnie?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dieta do kreatyny?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2114 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + suplementacja	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 983 wyświetleń	Ponad rok temu przez