Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta + Trening, jak rozpoznać czego mi trzeba?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening plus dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening o wysokiej intensywności i dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 3216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje fachowej porady !! ;D opinia, trening, dieta!!	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2353 wyświetleń	Ponad rok temu przez