Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta IIFYM - hit czy kit?	Diety	0 odpowiedzi 695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening/Odżywki/Dieta 194cm/125-130kg 19 lat	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 3091 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak poradzić sobie z dietą pracując na 3 zmiany?	Diety	0 odpowiedzi 927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siemaneczko Trening budowa masy Dieta piramida	Przedstaw Się	2 odpowiedzi 818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta 1200 kalorii	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 2459 wyświetleń	Ponad rok temu przez