Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treninig i dieta :)	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 982 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a minerały i witaminy. Jak nawadniać organizm.	Diety	0 odpowiedzi 735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, rzeźba, "oponka", suplementy (redukcja) - Kulturystyka: Michał Karmowski	Filmy	0 odpowiedzi 4234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta dla początkującego.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta oczyszczająca po weekendowym grilowaniu	Inne sporty	16 odpowiedzi 5466 wyświetleń	Ponad rok temu przez