Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta 13-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta 13-latka

Skoro w wieku 13 lat warzyłem 50 kilo i byłem gruby a teraz w wieku 18 ważę 90 i jestem bardzo tłusty jaką diete zastosowac

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta 13-latka

Siema

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na masę i dieta na masę = przepis na masę!	Treningi	0 odpowiedzi 591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka, dieta?	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 2676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki, trening, dieta - początkujący.	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1396 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbe, siłę + dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 4042 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na schudnięcie, dieta ?	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1745 wyświetleń	Ponad rok temu przez