Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę

Mam 16 lat, mierze 178cm i waże 68 kg,gram w piłke nożną 9 razy w tygodniu, chodzę na siłke 3 razy w tyg.Jaką diete mam stosować aby dobrze wyglądać i nie być chudym bo szybko tracę wagę po treningu piłkarskim? jaka odżywka ?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Najlepsza odżywka jaką znam to dieta

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę

Dieta z nadwyżką kaloryczną

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase do sprawdzenia i oceny !!!	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1753 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening/Dieta rzeźba Brak doświadczenia Trening/Dieta rzeźba Brak doświadczenia	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 5082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
20 lat , 4 miesiące , dieta + białko Foty do oceny	Galerie zdjęć	7 odpowiedzi 3241 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o ocene treningu (na mase) 3 dni w tygodniu.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1407 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase i sile całoroczny	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2340 wyświetleń	Ponad rok temu przez