Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna

czy kreatyna podnoi cisnienie ,czy jest szkodliwa na serce?,jakie sa jej skutki uboczne?

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna

Nie podnosi ciesnienia,wzmacnia serce(największa ilość kreatyny jest właśnie w sercu zmagazynowana) i jedynie może obciążać nerki jak masz genetyczne ku temu predyspozycje.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna a kofeina 1 2	Inne sporty	32 odpowiedzi 3402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening a kreatyna/witamina C/ kortyzol	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2026 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń, kreatyna	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Doswiadczenia z kreatyna przy sw	Inne sporty	3 odpowiedzi 1239 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna buforowana vs monohydrat kreatyny	Suplementy	0 odpowiedzi 639 wyświetleń	Ponad rok temu przez