mam problem z ułożeniem planu , mam prośbę ... czy byście mi pomogli ułożyć plan na rozwój mięśni przy treningu z maszynami jak i bez ???
Dobry plan na rozwój mięśni na siłowni
Napisano Ponad rok temu
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta |
Porady Trenerów |
|
|
||
Siłownia+kolarstwo jakie suple? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Masa mięśniowa |
Dieta |
|
|
||
Trening na gęstość Mięśni |
Kulturystyka naturalna |
|
|
||
Dieta na mięśnie dla 16 latka |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wyczerpanie po cardio- Ponad rok temu
-
Spalić tkankę tłuszczową i zrobić dobry brzuch- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
Siła ciosu- Ponad rok temu
-
Odcinek lędźwiowy- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Odchudzanie.- Ponad rok temu
-
Dieta+ trening- Ponad rok temu




Ponad rok temu
