Czy żeby mieć kaloryfer w wieku 13 lat ile trzeba spożywać posiłków dziennie i czy w dużych czy małych porcjach ? oczywiście ćwiczę ale ile posiłków mam jeść
Jedzenie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
58podejscie
-
- Użytkownik
-
- 503 postów
- Pomógł: 46
82
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska - Staż [miesiące]:8 lat
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie
Osoby w Twoim wieku nie powinny stosować żadnej diety.
Po prostu jedz zdrowo.
TO CO SZYBKIE,Z PUSZKI,Z TOREBKI, ma mało wartości odżywczych, więc tego nie jedz.
Na desery najlepiej jakieś owoce (banany...)
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jedzenie
W tym wieku dużo się ruszać i jedz zdrowo
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jedzenie na ostro |
Inne sporty |
|
|
||
Czy jedzenie Białka z jajka od kury zwieksza mięśnie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Taktyczne ;) jedzenie |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
codzienne jedzenie |
Inne sporty |
|
|
||
jedzenie w szkole/pracy |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Massa
- Ponad rok temu
-
Jaką na początek brać masówkę.
- Ponad rok temu
-
Co 17-latek ma jeść po treningu ?
- Ponad rok temu
-
Pierwsza dieta
- Ponad rok temu
-
Potrzebne male poprawki.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Warzywa
- Ponad rok temu
-
Witam chcialbym nabrac masy miesbiowej
- Ponad rok temu
-
Refeed
- Ponad rok temu
-
Tania i dobra dieta
- Ponad rok temu
