Witam mam 17 lat ważę 105kg wzrost 186 . Jestem na diecie redukcyjnej. Chce się zapytać jakie suplementy kupić by dodatkowa spalać tłuszcz i żeby mięsnie rosły. Czy w ogóle tak się da ? Pozdrawiam

Jakie Suple
Napisano Ponad rok temu
Nie da się jednocześnie spalać i budować masy. Suplementy tutaj to tylko dodatek i praktycznie 80% skuteczności spalania to dieta
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Sama L-carnityna to mało. Większość spalaczy ma delikatne działanie . Może ograniczyć poczucie głodu podczas redukcji, zwiększyć energie.
TKWM
Napisano Ponad rok temu
A jak z L-Carnityną i Thermogenikami ?
Przydają się przy treningach na ujemnym bilansie jak nei masz energii,wolniej się męczysz,l-karnityna dobra przy cardio,zwiększa wydolność.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening szyi, łydki, białko i inne suplementy...kolano |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Chiałbym sie spytać jak ćwiczyć jakie suplementy kupić i jak jeść by były jak najlepsze efekty . |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Kielce- czy jest jakieś BJJ/MT? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Zapasy do jakiego wieku |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
![]()
|
||
![]() Jakie białko do sterów??Prosze o pomoc. |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Podnoszenie ciezarów
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki i jak stosować.
- Ponad rok temu
-
Suplementacja
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
KIedy brac?
- Ponad rok temu
-
Kreatyna aminokwacy
- Ponad rok temu
-
Łączenie suplementów
- Ponad rok temu
-
Ranking: Najlepsze spalacze tłuszczu 2015
- Ponad rok temu
-
Czy warto wdrożyć jakieś suple?
- Ponad rok temu