Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Witam chcialbym nabrac masy miesbiowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Wit am waze 69 kg I 180 wzrostu. Chcialbyn mocno przyvrac na Maisie I potrzebuje dirty i I Jack stosowac ja stac sie take zwanyn koniem bykiem

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Witam chcialbym nabrac masy miesbiowej

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
witam jest ktos z czestochowy? szukam dwóch klubów kyokushin	KARATE	0 odpowiedzi 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam, plan treningowy i dieta.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 690 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam:) Mam problem... za odp z gory dzieki:)	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 2210 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja masy ciała	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 753 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witamina A - opis, działanie, dawkowanie	Diety	0 odpowiedzi 625 wyświetleń	Ponad rok temu przez