Czy kreatyna może być szkodliwa w wieku 16-stu lat?
Szkodliwość kreatyny
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Tancerz2553
-
- Użytkownik
-
- 49 postów
- Pomógł: 4
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka Nożna
- Staż [miesiące]:1 rok
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :32
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Udo [cm]:57
- Przysiad [kg]:90
- Wyciskanie [kg]:60
- Martwy ciąg [kg]:120
- Waga [kg]:69
Napisano Ponad rok temu
Szkodliwość kreatyny
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Szkodliwość kreatyny
Nie może być 
Tak czy siak pytanie brzmi czy już jest Ci potrzebna? Bo jak dieta kuleje kreatyna nie da Ci az tyle ile mogłaby dać z dobrym żywieniem.
Suplementy sa pomocne jednak dieta zawsze będzie podstawą w tym sporcie.
Mateusz Pawlak
Tancerz2553
-
- Użytkownik
-
- 49 postów
- Pomógł: 4
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka Nożna
- Staż [miesiące]:1 rok
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :32
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Udo [cm]:57
- Przysiad [kg]:90
- Wyciskanie [kg]:60
- Martwy ciąg [kg]:120
- Waga [kg]:69
Napisano Ponad rok temu
Re: Szkodliwość kreatyny
Tylko mi chodzi czy mogą być jakieś skutki uboczne?
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Szkodliwość kreatyny
Wzrost masy mięśniowej 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Szkodliwość kreatyny
i wzrost siły
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pilka nozna i jablczan kreatyny |
Sporty drużynowe |
|
|
||
Alternatywa dla kreatyny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ilość kreatyny w mięsie |
Dieta |
|
|
||
prosze o dokladny pis kreatyny |
Dieta |
|
|
||
Meta + Mono Kreatyny + Przedtreningówka |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Spalacz -Redukcja- Ponad rok temu
-
Proszę o suplemeny na pompę
- Ponad rok temu
-
Jablczan kreatyny
- Ponad rok temu
-
16 lat/suplementacja
- Ponad rok temu
-
Spalacze tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Masa mięśniowa
- Ponad rok temu
-
Wzrost
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Białko i Gainer
- Ponad rok temu
-
Co brać poza białkiem
- Ponad rok temu
