Skocz do zawartości


Zdjęcie

Monohydrat kreatyny vs Jabłczan kreatyny


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2988
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Monohydrat kreatyny vs Jabłczan kreatyny

Kreatyna stanowi fundament sportowej suplementacji. W obecnej ofercie licznych firm można spotkać mnogą ilość preparatów z tą substancją. Co więcej bardzo często występuje pod różnymi postaciami. W naszym tekście konfrontujemy dwie najbardziej popularne formy – monohydrat i jabłczan. Zapraszam do zapoznania się z poniższym tekstem, w którym postaramy się rozwiać nieco wątpliwości na temat każdego z nich.

 

http://www.fabrykasi...blczan-kreatyny


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Monohydrat kreatyny vs Jabłczan kreatyny

szczerze to nie zgadzam się z tum artykułem, nie widze różnicy między mono i jabłkiem...

 

tak samo dawkowanie wg mnie to 1 gr na 10 kg masy ciała

 

określenie że na jabłczanie robi się lepszą jakość to przesada bo za jakośc ważna jest dieta 


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Monohydrat kreatyny vs Jabłczan kreatyny
Również, twierdzę to samo co Pitu,
nie udowodniono, nigdy że inne, odmiany kreatyny działają lepiej, od nonochydratu..
a jak, juz to były sponsorowane przez producetow, supli a wiadomo z czym to sie wiąże, oni są opłacani przez priduceta supli, i napisza, to co priducet będzie chciał zeby napisali, takie badania, mają z góry, narzucane wyniki..
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024