Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłka

czy moglibyście mi ułożyć plan treningowy dietę ćwiczenia i suplementację . Wzrost 175 Waga 69kg. własna siłka czyli ławka gryfy i drążki do dyspozycji

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłka

Jaki staż treningowy?

Ile dni możesz poświęcić na treningi?

Na temat diety i suplementacji pytaj w innych działach

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
najtańsza domowa mini siłka :-) do 450 zł wszystko	Sprzęt do siłowni		9 odpowiedzi 2614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja siłka O to sprzet, który sam wykonałem.	Sprzęt do siłowni		17 odpowiedzi 3136 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HMB a tłuszc i siłka co mi da?	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MoJa SiŁkA zdjęcia z pakierni :)	Galerie zdjęć	Guest_radq?_*	12 odpowiedzi 3654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MT + Siłka ?	Inne sporty		8 odpowiedzi 1174 wyświetleń	Ponad rok temu przez