Skocz do zawartości


Zdjęcie

Spalacze tłuszczu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

K4acper
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Spalacze tłuszczu

Trenuję Taniec Towarzyski, chodzę na siłownię, i chciałbym spalić tkankę tłuszczową, aby bardziej były widoczne mięśnie.
Mam 173cm. wzrostu i ważę 63kg (robiłem masę z rzeźbą od 54kg), i nie stosuje żadnej diety.
Jest sens brać się za spalacze, czy starać się uwidocznić mięśnie poprzez ćwiczenia? (jeśli tak to jakie)


  • 0

Fabryka Siły

  • Ekspert
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl

Zobacz: spalacze tłuszczu ranking 2015 oraz
ranking spalaczy tłuszczu 2016

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 221
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalacze tłuszczu

W przypadku braku diety z ujemnym bilansem kalorycznym spalacz nie da takiego efektu jakiego się po nim oczekuje. Nie da sie robić masy z rzeźbą. Spalisz smalec na ujemnym bilansie kalorycznym. O trening nie pytam bo masz go aż nadto aby kalorie przepalać ;)

 

Pytanie jeszcze ile masz lat?

Zawsze warto zainwestować w dobre witaminy lub odżywkę białkową.


Mateusz Pawlak ;)


K4acper
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalacze tłuszczu
Mam 17 lat.
Biorę witaminy i minerały Multi Pack'a.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018