Napisano Ponad rok temu
Witam, chciałbym zacząć ćwiczyć ale w pobliżu nie ma siłowni i myślałem nad treningami w domu, i tu moje pytanie Jakie wykonywać ćwiczenia na górne partie ciała, które mogę wykonywać w domu. Posiadam także drążek do podciągania.
Pozdrawiam i liczę na odpowiedź.
Użytkownik trzynasty1313 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
przedewszystkim pompki i podciągania
fajnie jakbyś jeszcze ogarnął jak əś sztangę, ewentualnie hantle
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jakie bialko |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie ceny nowych fenixów w polsce |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Jakie odżywki? Staż 6-7 miesięcy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie suplementy kupić na początek? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Street Workout ćwiczenia i efekty. |
Porady Trenerów |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu