Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Duże obciążenie czy technika ćwiczeń

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
16 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Duże obciążenie czy technika ćwiczeń

Witam, mam pytanie czy lepiej brać mniejsze ciężary i bardziej skupiać się na technice, na mniejszych ciężarach lepiej "czuje mięśnie" czy brać większe ciężary, lecz nie do końca wtedy czuje mięśnie i trochę bardziej wtedy kuleje technika. Proszę o odpowiedź, pozdro

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Duże obciążenie czy technika ćwiczeń

Zawsze trzeba robić technicznie ale ciężar też nie może być za mały

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Z czym to się je? [Kreatyna+Dex]	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1306 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PIŁKA LEKARSKA - czym wypelnic ?!?!	Inne sporty	11 odpowiedzi 2000 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Benchmade - Pika II 10402 czy Spyderco Byrd Raven??	MAGIA STALI	6 odpowiedzi 4635 wyświetleń	Ponad rok temu przez
? ? ? Co wybrać, czym się różnią od siebie ? ? ? 1 2 3 4	AIKIDO	61 odpowiedzi 13839 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziewczyny na siłowni 1 2	Rozmowy nie na temat	26 odpowiedzi 7615 wyświetleń	Ponad rok temu przez