Witam, mam pytanie czy lepiej brać mniejsze ciężary i bardziej skupiać się na technice, na mniejszych ciężarach lepiej "czuje mięśnie" czy brać większe ciężary, lecz nie do końca wtedy czuje mięśnie i trochę bardziej wtedy kuleje technika. Proszę o odpowiedź, pozdro

Duże obciążenie czy technika ćwiczeń
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
alkohol0,5 czy 6cio pak |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Nak Muay Szczecin - zaczynamy nowy sezon !!! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
powrot do cwiczen, czas na cykl?! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
TRENADROL???ale z czym??? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
![]() Meta Fake czy real |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Spadek mocy
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Problem z ciśnieniem w powiece.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na początek
- Ponad rok temu
-
Spalanie tluszczu z brzucha
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy :-)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - pomoc
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu