Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co mam robić

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co mam robić

Pisze tutaj , bo chce porady do wszystkiego.
Mam 158, 14 lat rocznikowo, waże 43kg Mam niedowage
Co zrobić by łatwo przybrać na masie ? Co mam jeść
Jakie ćwiczenia robić ?
Coś dodatkowego ? Godziny snu itp ?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co mam robić

po prostu musisz więcej jeść, cudów tu nie ma;

jeśli chodzi o trening niestety nie dajemy rad osobą poniżej 15 r.ż. taki odgórny nakaz

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
10 rzeczy, których nie powinieneś robić, w twoim pierwszym dniu pracy	Humor	0 odpowiedzi 1519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co Robicie po SAYONARA?	AIKIDO	19 odpowiedzi 2241 wyświetleń	Ponad rok temu przez
No i mamy stopnie w KF :-) 1 2 3 5 →	KUNG-FU/WUSHU	84 odpowiedzi 21335 wyświetleń	Ponad rok temu przez
I co ja mam zrobić?! :-( 1 2 3 6 →	KUNG-FU/WUSHU	113 odpowiedzi 11116 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MARTIN LEWANDOWSKI o przyszłości Mameda Khalidova - Warszawa 6.09.2012 r.	Sztuki walki	0 odpowiedzi 2686 wyświetleń	Ponad rok temu przez