Chciałbym sie zdrowo zacząć odżywiac.Mam problem gdyż nie wiem co mam jeść, cwicze juz sporo czasu i chciałem dołozyc do tego jakąś diete zbilansowaną żeby nie przesadzic z masa ani z jej nie doborem.Prosze pomóżcie!
zdrowe odżywianie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
faluś
-
- Moderator
-
- 2260 postów
- Pomógł: 138
362
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: zdrowe odżywianie
przedewszystkim im mniej przetworzone produkty tym lepsze;
jaka dieta najzdrowsza ciężko powiedzieć, jedni będą uważli za taką wysokotłuszczową, inni wysokowęglowodanową, jeszcze inni low carb itd do tego dochodzą jeszcze różne śmieszne poglądy jak np weganizm itd
http://forum-kultury...-diety-na-masę/
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na domowe koktajl low carb |
Diety |
|
|
||
Trening+odzywianie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jogurt naturalny - zdrowe śniadanie. |
Diety |
|
|
||
Plan treningu + odżywianie + suplementy diety |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak ćwiczyć na siłowni? Trening, odżywianie |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Proszę o poradę w sprawie diety i treningu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta na HARD redukcje ?
- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
MASA!!
- Ponad rok temu
-
Schudnięcie
- Ponad rok temu
-
Jedzenie po bieganiu
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
