Chciałbym sie zdrowo zacząć odżywiac.Mam problem gdyż nie wiem co mam jeść, cwicze juz sporo czasu i chciałem dołozyc do tego jakąś diete zbilansowaną żeby nie przesadzic z masa ani z jej nie doborem.Prosze pomóżcie!

zdrowe odżywianie
Napisano Ponad rok temu
przedewszystkim im mniej przetworzone produkty tym lepsze;
jaka dieta najzdrowsza ciężko powiedzieć, jedni będą uważli za taką wysokotłuszczową, inni wysokowęglowodanową, jeszcze inni low carb itd do tego dochodzą jeszcze różne śmieszne poglądy jak np weganizm itd
http://forum-kultury...-diety-na-masę/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zdrowe czy nie ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
CZY TO ZDROWE? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
mostek-zdrowe to? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Dbaj o siebie czyli piramida zdrowego odżywiania! |
Diety |
|
![]()
|
||
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na naleśniki proteinowe |
Diety |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Proszę o poradę w sprawie diety i treningu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta na HARD redukcje ?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
MASA!!
- Ponad rok temu
-
Schudnięcie
- Ponad rok temu
-
Jedzenie po bieganiu
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu