Czy jest sens po 3 miesiącach treningów zażywanie kreatyny? Czy 1-2 piwka na tydzień wpływają na budowanie formy i poprawy budowy ciała?
Kilka pytań
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Kilka pytań
Po 3 miesiącach nie ma sensu brania czegokolwiek 
Piwo w takiej ilości nie powinno stanowić problemu
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kilka pytań
Tyle piwa to nie problem. Suple nie sa konieczne ale mogą wspomóc efektywnie dietę.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Szybkie i trochę dziwne pytanie |
CROSS-BUDO |
|
|
||
3 WWAAŻŻNNEE PYTANIA ! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
małe pytanie ?? |
Dieta |
|
|
||
Pomoc, Pytanie. Początki, Siłownia, 15 lat i 1 więcej
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kolejne pytanie z cyklu 'Jaki noz?' |
MAGIA STALI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Hyperdrine a tabletki antykoncepcyjne
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Problem z doborem suplementacji.
- Ponad rok temu
-
Faza nasycenia
- Ponad rok temu
-
Carbo
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Gaing Bolic + Nitrobolon
- Ponad rok temu
-
Odżywka Przedtreningowa
- Ponad rok temu
-
spalacz
- Ponad rok temu
