Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta dla Hokeisty.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta dla Hokeisty.

Witam. Trenuje 2 razy dziennie okolo 3h, przy wadze 86kg. Jadam duże posiłki dziennie, odzywiam sie zdrowo i widać efekty. Odżywki mam zakupione (białko, kreatyna), lecz chce by moja masa mieśniowa rosła owiele szybciej. Co musze zrobić? Jeść więcej?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta dla Hokeisty.

tak musisz jeść więcej, ale pamiętaj że jesteś w stanie przerobić tylko pewną ilość jedzenia na mięśnie, reszta pójdzie w smalec a tego chyba nie chcesz

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cos na odchudzenie dla kobiety	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1169 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aeroby + Dieta redukcyjna + A6W + zapasy (1.5h/dzien) = plaski brzuch??	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 3014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening domatora w zakresie domowym Dla początkujących	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczonka na nogi dla kobiety ?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 822 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alternatywa dla strzałów???	Sterydy i Prohormony	19 odpowiedzi 1289 wyświetleń	Ponad rok temu przez