Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta redukcyjna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta redukcyjna

Witam, mam pewien problem (dieta redukcyjna) co jeść po obiedzie do czasu treningu? Obiady jem przeważnie o 13-14 godzinie, a treningi gimnastyczno-siłowe mam codziennie o 19:30. Po treningu jem biały ryż, a pozniej kolacja twaróg chudy popity kefirem dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta redukcyjna

Przydało by się zjeść pełno wartościowy posiłek.

Jednak nie znamy twojego całego jadłospisu, zapotrzenowania kalorycznego itp

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna Białko Aminokwasy JAK TO JESC ? CZY COŚ ZMIENIĆ ? wyzej wymienione soople + Dieta Redukcyjna	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 3493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
20 lat , 4 miesiące , dieta + białko Foty do oceny	Galerie zdjęć	7 odpowiedzi 3192 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z dobra dieta	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna - jak ją ułożyć?	Odchudzanie	0 odpowiedzi 701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka regeneracja?Dieta	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1507 wyświetleń	Ponad rok temu przez