Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta redukcyjna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta redukcyjna

Witam, mam pewien problem (dieta redukcyjna) co jeść po obiedzie do czasu treningu? Obiady jem przeważnie o 13-14 godzinie, a treningi gimnastyczno-siłowe mam codziennie o 19:30. Po treningu jem biały ryż, a pozniej kolacja twaróg chudy popity kefirem dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta redukcyjna

Przydało by się zjeść pełno wartościowy posiłek.

Jednak nie znamy twojego całego jadłospisu, zapotrzenowania kalorycznego itp

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta redukcyjna. Skuteczne odchudzanie	Diety	1 odpowiedź 857 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie dot. treningu w domu + dieta	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę w domu (sprzęt, dieta, ćwiczenia)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko, dieta na szybkie przytycie	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1681 wyświetleń	Ponad rok temu przez