Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jedna ręka mniejsza.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jedna ręka mniejsza.

Witam, mam pewien problem.
Otóż od 4/5 miesięcy ćwiczę Kalistenikę i mam jedną rękę większą od drugiej. Chodzi mi dokładnie o biceps i triceps.
Proszę o jakieś wskazówki co robić. Pozdrawiam.

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedna ręka mniejsza.

Większą,czyli chodzi ci o obwód ramienia?

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Użytkownik
127 postów
Pomógł: 3

52
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12 lat
Wzrost [cm]:176cm
Biceps [cm] :45cm
Klatka piersiowa [cm]:127cm
Pas [cm]:81cm
Udo [cm]:65cm
Wyciskanie [kg]:140kg 6x
Waga [kg]:85kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedna ręka mniejsza.

trenuj na sztangielkach- wiekszość ludźi na zróznicwane rozmiary ramienia i to nie jest nic dziwnego z pewnościa niewynaturzenie. Zacznij ćwiczyć na sztangielkach a zobaczysz efekty.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
rekawice bokserskie - skora	CROSS-BUDO	3 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rekawice	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 859 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy warto stosowac niskie bloki rekami (gedan barai)?	Samoobrona	13 odpowiedzi 3469 wyświetleń	Ponad rok temu przez
salto w tyl z rekami?	Martial Arts Tricks	7 odpowiedzi 7089 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rękawice	MIXED-MA	10 odpowiedzi 4843 wyświetleń	Ponad rok temu przez