Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jakie ćwiczenia wykonywać i jak jeść aby ciało wyglądało najlepiej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

jakie ćwiczenia wykonywać i jak jeść aby ciało wyglądało najlepiej

25 lat,190cm,92kg,siłownia 3 razy w tygodniu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie ćwiczenia wykonywać i jak jeść aby ciało wyglądało najlepiej

Jaki staż treningowy?

TKWM

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie ćwiczenia wykonywać i jak jeść aby ciało wyglądało najlepiej

Jaki staż treningowy?

jakieś dwa lata do tyłu ćwiczyłem bez przerwy gdzieś przez rok a później zacząłem pracować i nie było kiedy trenować a teraz jakoś od 2 miesięcy robię pompki drążek i rower,a siłownie dopiero zacznę jakoś od tygodnia muszę karnet kupić i arbajt

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ	Filmy	6 odpowiedzi 8978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mięśnie czworoboczne. Ćwiczenia na kaptury.	Treningi	0 odpowiedzi 836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
skaza białkowa i co tu jeść?;/	Dieta	5 odpowiedzi 2233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak biegać, jak się zabrać do biegów	Fitness i Aerobik	11 odpowiedzi 6683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowe skalpelki, pazurki czy jak im tam, mniej falloutowe	MASTERS Of STEEL	3 odpowiedzi 1668 wyświetleń	Ponad rok temu przez