Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

16lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

16lat

Mam 16lal,176cm,75kg.Mam pytanie czy po pompkach,brzuszkach itp uzyskam jakies efekty.Bez silowni szkoda mi troche kasy i nie mam z kim isc ;/

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 16lat

Zawsze to jakiś bodziec dla mięśni, ale wielkiej masy na tym nie zbudujesz

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dla 16latka! DUŻO BIAŁKA !	Dieta	1 odpowiedź 904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam 16lat.. 1 2 proste :D	Galerie zdjęć	22 odpowiedzi 3638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta 57kg 16lat	Dieta	2 odpowiedzi 2408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
16lat 1 2	Galerie zdjęć	30 odpowiedzi 7247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - 16lat	Dieta	3 odpowiedzi 754 wyświetleń	Ponad rok temu przez