Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

16lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

16lat

Mam 16lal,176cm,75kg.Mam pytanie czy po pompkach,brzuszkach itp uzyskam jakies efekty.Bez silowni szkoda mi troche kasy i nie mam z kim isc ;/

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: 16lat

Zawsze to jakiś bodziec dla mięśni, ale wielkiej masy na tym nie zbudujesz

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
16lat - foty 1 2 ...	Galerie zdjęć	24 odpowiedzi 4467 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta (75kg 16lat) Pomocy !!	Dieta	1 odpowiedź 821 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna 16lat - ocena	Dieta	12 odpowiedzi 1149 wyświetleń	Ponad rok temu przez
16lat\|67kg\|183cm\| - Początek	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla 16latka	Dieta	8 odpowiedzi 922 wyświetleń	Ponad rok temu przez