Jakie treningi na rzeźbe brzucha oraz klatkę wiek 18 wzrost 182cm waga 83kg trenowałem 4 miesiące i teraz od 2 tygodni znów zaczynam

rzeźba brzucha
Napisano Ponad rok temu
Muszę Cię zmartwić ale rzeźbę robi się dietą a nie treningiem
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
@Grammatikk
nie zmartwiłeś mnie a wręcz przeciwnie
to jeżeli byłby ktoś na tylę miły i mniej więcej powiedział jak dobrać czy coś chyba że mam nowy temat robić bo nie wiem nie znam się tutaj
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Alternatywa dla podciągnąć nachwytem i przyciągnie kolan do brzucha w zwisie. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening do oceny-rzeźba i redukcja |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Schudnięcie + rzeźba - jaki trening |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Mieśnie boczne brzucha |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na mięsnie brzucha. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety.
- Ponad rok temu
-
Rodzic w potrzebie
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
POMOC
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc
- Ponad rok temu
-
Czy raczyłby ktoś pomocą?
- Ponad rok temu
-
Jedzenie na płaski,wyrzeźbiony brzuch
- Ponad rok temu
-
Jaką dietę dobrać
- Ponad rok temu