Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

domowa siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

Użytkownik czajson edytował ten post Ponad rok temu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

jak mogę wyrobić sobie 6pack w domu bez siłowni

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: domowa siłka

Jeśli chodzi o mięśnie brzucha to np spięcia, unoszenie nóg do brzucha leżąc, świeca, spięcia ze skrętem

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Moja siłka	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 3002 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja domowa siłownia Ciasna ale własna	Galerie zdjęć	11 odpowiedzi 6271 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa siłownia - sprzęt do domowej siłowni	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1699 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka w domu...	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
domowa silownia ocena sprzetu	Sprzęt do siłowni	5 odpowiedzi 3342 wyświetleń	Ponad rok temu przez