Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Biceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Biceps

Jakie ćwiczenia polecacie na rozbudowe bicepsa, cwicze od dłuższego czasu i nie widzę efektów? Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Biceps

Jaki staż treningowy masz?

Jakie ćwiczenia wykonujesz na biceps?

Jak wygląda tygodniowy rozkład treningów?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Biceps jak Maksym	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bodybuilder Tamer El Shahat poses biceps	Filmy	0 odpowiedzi 1454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biceps/ triceps- "pobudź czerwone włókna do działania "	Trening dla zaawansowanych	5 odpowiedzi 1731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak radzić sobie z bólem bicepsa – sprawdź!	Porady	0 odpowiedzi 657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
The arms of August - Four bodybuilders and a physique competitor train, pose biceps arms, August, biceps	Filmy	0 odpowiedzi 1622 wyświetleń	Ponad rok temu przez