Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Biceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Biceps

Jakie ćwiczenia polecacie na rozbudowe bicepsa, cwicze od dłuższego czasu i nie widzę efektów? Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Biceps

Jaki staż treningowy masz?

Jakie ćwiczenia wykonujesz na biceps?

Jak wygląda tygodniowy rozkład treningów?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plamy na bicepsie	Zdrowie i Medycyna	7 odpowiedzi 4351 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bicepsy 1 2	Rozmowy nie na temat	22 odpowiedzi 2816 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bicepsy - jak wygląda supinacja (uginanie przedramion ze sztangielkami)	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 5537 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kuliste bicepsy	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!! 1 2 3 5 →	Galerie zdjęć	82 odpowiedzi 16057 wyświetleń	Ponad rok temu przez