Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

POMOC

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

POMOC

chciał bym zacząć trenować ale nie wiem co jeść i ile

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: POMOC

Jaki jest Twój cel redukcja czy budowa masy ?

Podaj więcej informacji o sobie, wiek, ile razy trenujesz itp.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pomoc na początek	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1124 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy semestr nowy ja, pomocy początek, dieta, trening, plan i 1 więcej	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 980 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningu domatora - pomocy	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 3009 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwaga prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozstępy..pomocy 1 2 3	Trening dla początkujących	47 odpowiedzi 13780 wyświetleń	Ponad rok temu przez