Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

POMOC

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

POMOC

chciał bym zacząć trenować ale nie wiem co jeść i ile

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: POMOC

Jaki jest Twój cel redukcja czy budowa masy ?

Podaj więcej informacji o sobie, wiek, ile razy trenujesz itp.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy :) Proszę o pomoc ;p	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2027 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy z dalszym progress'em. FBW	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Regeneracja...?? Pomoc	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1463 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w ułożeniu treningo po kontuzji	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1455 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3Prosze o pomoc 3 cykl-masa	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1035 wyświetleń	Ponad rok temu przez