3 odpowiedzi w tym temacie

[lublinianka]

jakie suplementy stosować żeby dawać radę w pracy i mieć siłę na trening po

[faluś]

są różne preworkouty, osobiście jednak nie polecam ich co najwyżej okazjonanie

organizm się do nich przyzwyczaja i po pewnym czasie po takim pre czujemy się normalnie, a go nie biorąc dopiero nędznie

popatrz na ludzi uzależnionych od kawy ten sam system działania, nie wypije to i nie do życia jest XD

[pit86]

ja pijam dużo kawy i jadłem pare pre work ( pracuje fizycznie i wstaje o 5 rano )  ale powiem jedno najważniejsza jest psycha jak się nastawisz na trening i będziesz myśleć że dasz radę to trening wejdzie jak trzeba

[Litwin81]

Jakby zabrać kawę to gospodarka kilku krajów by siadła Warto robić resety od pobudzaczy,tylko mało osób ma samozaparcie na to,bo jak czują się źle to znów sięgają po jakiś stymulant.