Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

biceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

biceps

co mogę zrobić żeby biceps był większy?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

zacząć więcej jeść

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Jak wygląda Twój trening na biceps ? Kiedy go robisz ? Trzymasz się odpowiedniej diety?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Jaki staż treningowy?

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bicepsy - jak wygląda supinacja (uginanie przedramion ze sztangielkami)	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 5464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gryf-biceps	Sprzęt do siłowni	17 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziwna budowa bicepsa	Zdrowie i Medycyna	7 odpowiedzi 4444 wyświetleń	Ponad rok temu przez
biceps i triceps/ 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 3564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bodybuilder Chris Dodson trains biceps	Filmy	0 odpowiedzi 1077 wyświetleń	Ponad rok temu przez