Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

biceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

biceps

co mogę zrobić żeby biceps był większy?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

zacząć więcej jeść

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Jak wygląda Twój trening na biceps ? Kiedy go robisz ? Trzymasz się odpowiedniej diety?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Jaki staż treningowy?

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plamy na bicepsie	Zdrowie i Medycyna	0 odpowiedzi 2645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wołanie o większe ramiona - czas na trening bicepsów	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 3578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na biceps	Treningi	0 odpowiedzi 866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moustafa Ismail, w bicepsie ma prawie 79 centymetrów. Jest to nowy rekord Guinnessa	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 18212 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Twardy mięsień bicepsa	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 1795 wyświetleń	Ponad rok temu przez