Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Suplementy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Suplementy

Witam. Mam pytanie, odnośnie suplementów. Mam 18lat, waga 56kg, wzrost 180cm. Jakie suplementy mogę/powinienem zażywać, aby nabrać masę mięśniową? Dziękuję za odpowiedź.

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy

Bez diety z dodatnim bilansem kalorycznym suplementy ani odzywki nic nie dadzą.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan, dieta, suplementy	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 830 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy i Odzywki Opinie użytkowników	Dzienniki treningowe	1 odpowiedź 2763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poznaj "termogeniki" - suplementy termogeniczne	Suplementy	0 odpowiedzi 560 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ankieta - stosowane suplementy i odżywki	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy	Inne sporty	11 odpowiedzi 2143 wyświetleń	Ponad rok temu przez