Mam pytanie co muszę robić, żeby moje treningi były bardziej efektowne albo jakie jeszcze muszę robić oprócz pompek, hantle,,brzuszki itp ?

Mam 16 lat 174cm waga ok.60kg
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
MAM problema... z kompem... |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Rotho G.I. - latarka kątowa - co to za sprzęt? |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
||
Nie mam diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
problem z klata |
Rozmowy nie na temat | Guest_Brisk_* |
|
![]()
|
|
Ćwiczenia na klatkę w domu - piłka do ćwiczeń |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co i kiedy?
- Ponad rok temu
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
cwiczenia z 2hantlami i sztanga
- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu
-
rzeźba, cardio
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
MASA
- Ponad rok temu
-
Słaba klata
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu