Mam pytanie co muszę robić, żeby moje treningi były bardziej efektowne albo jakie jeszcze muszę robić oprócz pompek, hantle,,brzuszki itp ?

Mam 16 lat 174cm waga ok.60kg
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masa, redukcja, wskaznik BMI, waga ciala, a SW |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Wojownicy – Mamed Khalidov |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Dieta redukcyjna 16lat - ocena |
Dieta |
|
![]()
|
||
NAGA EKIPA - MAM TALENT.. :))) Talent show Got Talent - Naked crew.. :))) |
Humor | Guest_GOLIAT_* |
|
![]()
|
|
Dieta. Waga 83kg |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co i kiedy?
- Ponad rok temu
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
cwiczenia z 2hantlami i sztanga
- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu
-
rzeźba, cardio
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
MASA
- Ponad rok temu
-
Słaba klata
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu