3 odpowiedzi w tym temacie

[WRBL]

Sprawa wygląda tak. Kupiłem 4.8 kg gainera i kreatyne. Gainer skończył mi się w miesiąc i jeszcze zostały mi 3 tyg krety. Waże 82 kg przy 178cm.   W ciągu ostatnegoi miesiąca przytyłem 5 kg i bebzon mi troche urósł  Można robić na jednym cyklu kreatyny robic   mase a potem redukcje?

 

[pit86]

tak można i redukować i masować na kreatynie

[WRBL]

w skrocie chodzi o to czy po 4 tyg masowania na krecie moge zrobic drugą połowe cyklu na redukcji

Użytkownik WRBL edytował ten post Ponad rok temu

[pit86]

Tak bez problemu można tak robić