Tak jak w temacie , w jaki sposób to "zredukować" , czyli pozbyć się tłuszczu z brzucha i zbudować chociaż trochę klatkę. Dodam , że trenuję piłkę nożną około 4 razy w tygodniu , biegam oraz robię ćwiczenia na brzuch i zestaw pompek. Staram się zdrowo odżywiać , jednak jak to w moim wieku (15) zdarza mi się jeść coś tłustego lub słodycze , jednak nie w tak dużym stopniu jak kiedyś. Czy tak żyjąc uda mi się rozwiązać mój problem? Z góry dziękuje za odpowiedź.
Tłuszcz na brzuchu i koścista klatka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Spalacz tłuszczu(termogeniki) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta na redukcję tłuszczu |
Dieta |
|
|
||
Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg |
Dieta |
|
|
||
Tkanka tłuszczowa na brzuchu. |
Dieta |
|
|
||
Walczyli w klatkach... |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jak zdobyć masę?
- Ponad rok temu
-
Witam mam pytanko co zrobić
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Jak trzeba ćwiczyć, żeby mieć wielkie "motyle" oraz plecy ?
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
sila czy hipertrofia
- Ponad rok temu
-
6cio pak
- Ponad rok temu
-
opona na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Trening dla NIEJ.
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu