Witam,mam pytanie odnośnie suplementacji.
Mam 17lat 185cm wzrostu i ważę 90kg,na siłowni trenuję już 3 miesiące i mam pytanie czy są jakieś odpowiednie suplementy,które mógłbym brać i pomogłyby mi schudnąć lub zbudować mięśnie? Czytałem o aminokwasach BCAA i pytałem trenera personalnego,powiedział mi że to jest ok,ale jak to przestane brać to znów przytyje,więc zwracam się do was o porade.Pozdrawiam

Pomoc w dobraniu suplementacji
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie pytaj o nic już więcej tego trenera,bo jest głupi Na chudnięcie czy to przybieranie wagi potrzebna jest dieta,masz takową?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ocena planu;pomoc |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
3-dniowy trening na mase.Proszę o Pomoc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Zmienic styl?Doswiadczonych prosze o pomoc... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Chce komus pomoc i potrzebje rady..... |
Dieta |
|
![]()
|
||
Prosze o pomoc w ulozeniu grafiku treningu- poczatkujacytrening |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
probolan 50
- Ponad rok temu
-
Suplementacja podczas Masy
- Ponad rok temu
-
sacharoza
- Ponad rok temu
-
hymmm
- Ponad rok temu
-
kreatyna
- Ponad rok temu
-
gainer
- Ponad rok temu
-
Suplementy diety
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Suplementacja dla 17 latka.
- Ponad rok temu
-
OLIMP GUARANAX
- Ponad rok temu