Skocz do zawartości


Zdjęcie

hymmm


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

stasio
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

hymmm

witam byłem chory w 2012r 10miesiecy (sarkoidoza wezłow chłonnych płoc )i od tamtej pory nie moge sobie poraddzic z powrotem do jakiej kolwiek kondycji lub si ły ,bardzo szybko sie mecze i nie moge przebiec wiecej niz 500m na raz potem spacerek i znow moge chwilke biec i tak dalej jesli przebiegne wiecej niz 3km razem ze spacerkiem to mam problem ze sciegnami w kostkach ,nie moge chodzic przemeczenie nie wiem co mam robic ?


  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Ja bym postawił na wzmocnienie układu odpornościowego,u mnie sprawdziły się poniższe suplementy na ostrej redukcji,to i tobie mogą pomóc wrócić do zdrowia:

 

-multiwitamina(np.Vitagenix z Biogenixa)

-Gold Omega 3 z Olimpa

-Gold Lecytyna z Olimpa

-Gold wit C 1000

-grzybek cordyceps

-Chela MZB

 

Wiem ze jest tego sporo i będzie to kosztowne,ale i twoje problemy nie są błahe.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Ja bym jeszcze wybrała się do lekarza i zrobiła pełną morfologię i żelazo... to co opisujesz podpada pod anemię, a na to tabletki się nie znajdą...


  • 0

Dołączona grafika


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Można dawać chelatowane żelazo,ale w tych multi witaminach jest,co prawda nie 100% dziennego spożycia.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

olciak84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Kobieta

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

a to nie lekarze polecają na anemie przede wszystkim jeść żelazo? 


  • 0

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Tak tyle tylko, że trzeba poznać przyczynę anemii, może równiez być niedobór wit b12... najlepiej zrobić badania, a jak tam będzie git to wtedy brać się za supelki na podkręcenie odporności ...

Również można zrobić badanie poziomu ferytryny czy jakoś tak, to białko które odpowiada za magazynowanie żelaza.


  • 0

Dołączona grafika


olciak84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Kobieta

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Moja mama miała bardzo silna anemie i lekarz kazał jeść przede wszystkim żelazo, może tylko w jej przypadku ale jej to pomogło. U mnie anemia na pograniczu ale w moim przypadku też tylko i wyłacznie żelazo pomogło. A lekarz ani jej ani mi jakiś specjalistycznych badań nie kazał robić, tylko od razu: żelazo 


  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

My tu o żelazie,a sarkoidoza to choroba układu odpornościowego.Wydaje mis ie bardziej stosowne wzmocnić organizm by miał szansę sam to wyregulować.Do tego Omega 3 jest przeciwzapalna,cordyceps też,także może leczyć ogniska chorobowe.Co do wit B12 to w tych multi jest jej sporo,wiec jakby były braki to będzie miał skąd czerpać.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

U kobiet jest łatwiej stwierdzić anemię niż u mężczyzn... i w sumie kobieta o wiele częściej na to zapada. 

 

Tak czy tak my lekarzami nie jesteśmy niech idzie robić badania.

Anemia to objaw czegoś, a nie choroba :)


  • 0

Dołączona grafika


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Usunąłem 2 ostatnie posty,bo nie widzą mi się sprzeczki w temacie,gdzie ktoś prosi o pomoc.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

stasio
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

witam ponownie  :)  :)

wiec tak mam 181 cm wzrostu i 106kg no i mam 39 lat w maju  teraz nie bylem anemikiem itd wziośc 100kg wczesniej dla mnie to żaden wyczyn 

normalnie wazylem ok 90kg 

badali mnie z pól roku i nie mam ochoty juz na cokolwiek 

nie wiem czy przypadkiem nie mam zwapnione ściegna lub coś takiego bo jaki kolwiek dluzszy wysilek konczy sie bulem kilkudniowym stawu kostki czy barku 

:)


  • 0

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Tak czy tak nie jesteśmy lekarzami, nikt nie będzie doradzać Ci czegoś by Twój stan jeszcze się pogorszył.

Proponuję jednak lekarza i porobić badania. 

Bo witaminy i suplementy diety nie zdadzą się na nic... po prostu trzeba odwiedzić kilku lekarzy i niech Cię gruntownie przebadają. Co do kostki czy barku zalecam wizytę u ortopedy najważniejsze zrobić prześwietlenie wtedy będzie wiadomo co jest grane.


  • 0

Dołączona grafika


stasio
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Tak czy tak nie jesteśmy lekarzami, nikt nie będzie doradzać Ci czegoś by Twój stan jeszcze się pogorszył.

Proponuję jednak lekarza i porobić badania. 

Bo witaminy i suplementy diety nie zdadzą się na nic... po prostu trzeba odwiedzić kilku lekarzy i niech Cię gruntownie przebadają. Co do kostki czy barku zalecam wizytę u ortopedy najważniejsze zrobić prześwietlenie wtedy będzie wiadomo co jest grane.

no jasne :))))   na co ? juz mam wszystkie badali mnie przez 6miesiecy i co? nic mam dosyc lekazy zreszta ciezko jest yrafic na lekaza co zna sie na rzeczy  (nigdy nie mialem nic zlamanego jestem z jednego kawalka ]ok nie ma problemu 


  • 0

stasio
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

no dzieki wiesz mam dosc robie samochody i stawiam jasno dioagnoze  i nie mam ochoty na zabawe juz stracilem rok na  lekazy koszmar a ile kasy ok nie ma problemu ....wiem nie ma lekko moze sie dowiem jaki mam problem   :bubble:


  • 0

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Najlepiej odwiedzić specjalistę popytać wśród znajomych, może ktoś ma dobrego lekarza, do którego pójdziesz zapłacisz, ale będziesz miał pewność za co płacisz :)

Ale morfologię zrób ... 

Pozdrawiam i w razie jakichkolwiek pytań chętnie odpowiemy :)


  • 0

Dołączona grafika


stasio
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

ok dzieki za porady :)) mamy juz 2015r a ja nic nie moge osiagnac nicccc 

nie mam sily kondycji itd 

a lekazy mam dosc  

moze stary sie robie nie wiem zegnam 


  • 0

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Hmm nie wiem co Ci doradzić :)

Może wybierz się do lekarza sportowego - dobry lekarz sportowy ma bardzo dużą wiedzę.


  • 0

Dołączona grafika


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: hymmm

Może idź do lekarza sportowego,opowiedz mu o swoich dolegliwościach i nie zbada ci markery na kwasicę i inne choroby.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024