Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak sporządzić diete,

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sporządzić diete,

mam 17 lat 190cm wzrostu i 74kg jak narazie trenuje piłke nożną 3 razy w tygodniu , lecz zamierzam do tego chodzić na siłownie , chciał bym wiedzieć jak powinna wyglądać taka dieta ( chciał bym przybrać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić mięśnie brzucha )

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sporządzić diete,

Nie idzie budować masy i spalać tkanki tłuszczowej jednocześnie. Wybierz co najpierw

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jak dokonywac pomiarow?? 1 2	Rozmowy nie na temat	Guest_Łukaszek_*	22 odpowiedzi 3964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zaczac?	Sterydy i Prohormony		3 odpowiedzi 936 wyświetleń	Ponad rok temu przez
aiki-Popov - czy powyżej setki ilość nie idzie w jakość :-)	AIKIDO		8 odpowiedzi 2196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Różne umiejętności przydatne i jak je rozwinąć....... 1 2	Inne sporty		36 odpowiedzi 4555 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Air Soft gun - jaka giwera ? 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ		30 odpowiedzi 3931 wyświetleń	Ponad rok temu przez