Jeden z moich ulubionych kulturystów 
Lubie oglądaj jak trenuje i gotuje 
Sporo motywacji
McGrath Workout
Rozpoczęty przez Grammatikk, Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
McGrath Workout
Mateusz Pawlak
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: McGrath Workout
Hehehe a ja bym tutaj dała Rene Cambell 
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: McGrath Workout
To daj
Mateusz Pawlak
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: McGrath Workout
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zwiększ siłę w Street Workout |
Treningi |
|
|
||
Podpięty Podstawowe przykładowe plany do Street Workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Jak wyglądają zawody w street workout i o co w nich chodzi ? |
Treningi |
|
|
||
Street Workout - trudności |
Porady Trenerów |
|
|
||
Fitness - Ultimate 500 Rep Kettlebell Workout |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Body Workout - pierwszy trening- Ponad rok temu
-
Mój filmik podciąganie na drążku 21 razy- Ponad rok temu
-
Co mówią masowicze ;)- Ponad rok temu
-
Patologiczna Silownia - wszedzie mozna cwiczyc- Ponad rok temu
-
400kg, prawda czy fałsz?
- Ponad rok temu
-
Żeński motywator :D
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Podciąganie Na Drążku Dla Początkujących
- Ponad rok temu
-
Squats!
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Super Awsome Kitchen Stuff
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Jak to piosenka?- Ponad rok temu
