Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia

skuteczne ćwiczenia hantlami na klatke piersiową

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

wyciskanie na ławce skośnej, wyciskanie na ławce płaskiej, rozpiętki, przenoszenie sztangielki

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najlepsze ćwiczenia na tricepsy	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 5345 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia korekcyjne	Inne sporty	1 odpowiedź 780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia aerobowe i odżywki	Inne sporty	3 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch i talię	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 6336 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę piersiową - hantle czy sztanga	Treningi	0 odpowiedzi 611 wyświetleń	Ponad rok temu przez