Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Suplementacja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Suplementacja

czy w wieku 15lat moge brac jakies suplementy?trenuje w szkole i chodze na siłownie,Oczywiscie tez mam diete

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementacja

A jak wygląda ta dieta?

Mateusz Pawlak

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementacja

czy w wieku 15lat moge brac jakies suplementy?trenuje w szkole i chodze na siłownie,Oczywiscie tez mam diete

Zakładając że masz dietę to w twoim przypadku jedynie zestaw dobrych witamin i minerałów znajdzie zastosowanie-Multiple sport/Vitagenix.Rośniesz,ćwiczysz,na bank całości z diety nie wyciągniesz.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Aminokwasy – czym są, podział, funkcje, suplementacja	Diety	0 odpowiedzi 5698 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja w MA	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 10626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementacja a grappling	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	11 odpowiedzi 2349 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening po świętach i suplementacja	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1592 wyświetleń	Ponad rok temu przez