czy w wieku 15lat moge brac jakies suplementy?trenuje w szkole i chodze na siłownie,Oczywiscie tez mam diete
Suplementacja
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementacja
A jak wygląda ta dieta?
Mateusz Pawlak 
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementacja
czy w wieku 15lat moge brac jakies suplementy?trenuje w szkole i chodze na siłownie,Oczywiscie tez mam diete
Zakładając że masz dietę to w twoim przypadku jedynie zestaw dobrych witamin i minerałów znajdzie zastosowanie-Multiple sport/Vitagenix.Rośniesz,ćwiczysz,na bank całości z diety nie wyciągniesz.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Suplementacja oraz plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Suplementacja po cyklu omki |
Sterydy i Prohormony | Guest_bastek_* |
|
|
|
Pierwsza suplementacja – co warto wiedzieć przy zakupie suplementów diety? |
Suplementy |
|
|
||
Plan Treningu + suplementacja + mini siłownia w domu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 4
0 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy warto- Ponad rok temu
-
ALPHA MALE MASIX PROTEIN 1500g BIAŁKO 77%
- Ponad rok temu
-
suplementacja zawodnika piłki nożnej
- Ponad rok temu
-
spalacz OxyElite Pro czemu na mnie nie działa?
- Ponad rok temu
-
Activlab Creatine Powder
- Ponad rok temu
-
suplement diety
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
Czym się suplementować?
- Ponad rok temu
-
Co kupić do kreatyny ?
- Ponad rok temu
-
Wpc HI-TEC WHEY C6- Ponad rok temu
