2 odpowiedzi w tym temacie

[dzieciol21]

Witam, jak w temacie mam pytanie jak najlepiej zazywac wymienione w temacie specyfiki?? na silownie wracam po przerwie ale cwicze juz kilka miesiecy, wiec pytanie jak najlepiej to dawkowac?? animal mass 3kg i kreatyna olimp mega kaps monohyd. i tauryna. oraz w jakiej ilosci ml mleka/wody rozrabiac tego animala?? bo nigdzie nie moge tego znalezc. pozfro i licze na szybka odp!

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-2300g-2,p.html

[Batooon]

Animal mass ścierwo swoją drogą, kto Ci to doradził ? Mniejsza . Kumpel brał 2 dawki po 80 gram, a później nawet i 3 . Jak masz shaker to wrzucaj to i zalewaj tak z 300 ml mleka, możesz więcej możesz mniej do tego nie przywiązujemy takiej uwagi, byle było smaczne Kreatynę łącz z tauryną, rano 2 kapsy i po trg 2 kapsy, lub 4 kapsy po treningu, w dzień nt rano brałbym 3 kapsy do tego tauryny hmm nie napisałeś jaką masz ale średnio bierze się jej 20-30 gram na porcję .

[dzieciol21]

tauryna dolaczona do gainera, chcialem jedynie wiedziec jak ja laczyc z kreatyna, a co do tego co napisales ze animal sciero to po pierwsze na mutant mass nie mialem juz funduszu, a po 2 znajomy nabral dobra mase po nim;) wiec wszystko sie okaze;) dzieki za porady i pozdrawiam!