czy wgl taki plan warto realizować ?
jaki by był dobry dla moich gabarytów
170cm 65 waga

Plan treningowy w domu na drążku i pompkach ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan z Fabryki Siły |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Plan diety to podstawa |
Odchudzanie |
|
![]()
|
||
Worek treningowy. Worek bułgarski |
Treningi |
|
![]()
|
||
Plan treningowy – sprawdź, jak go stworzyć! |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Posiłek potreningowy - który lepszy? |
Dieta | Guest_kar0l_* |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ile w tygodniu powinno byc trenningów na rzezbie ?
- Ponad rok temu
-
Piłka nożna
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na swojej siłowni
- Ponad rok temu
-
Sztangielki, sztanga prosta ławeczka pozioma. Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
rzeźba brzucha
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Proszę o dobranie planu
- Ponad rok temu
-
Pomoc w treningu
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu