wzrost 183. waga 84 kg , Jaką dietę stosować żeby zrobić dobrze rzezbic i jak cwiczyć głównie braki , biceps , brzuch , cwiczenia codziennie wieczorem po 1godz.
Użytkownik sami99 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wzrost 183. waga 84 kg , Jaką dietę stosować żeby zrobić dobrze rzezbic i jak cwiczyć głównie braki , biceps , brzuch , cwiczenia codziennie wieczorem po 1godz.
Użytkownik sami99 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Co do ćwiczeń pytaj w dziale trening.
Co do diety to musi być z ujemnym bilansem kalorycznym.
Co do kompleksowej pomocy
zajrzuh TUTAJ
Mateusz Pawlak ![]()
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Witamniki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
przedawkowanie witamin |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witam wszystich |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Witaminy - najlepszy one day |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta, witaminy, plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu