wzrost 183. waga 84 kg , Jaką dietę stosować żeby zrobić dobrze rzezbic i jak cwiczyć głównie braki , biceps , brzuch , cwiczenia codziennie wieczorem po 1godz.
Użytkownik sami99 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wzrost 183. waga 84 kg , Jaką dietę stosować żeby zrobić dobrze rzezbic i jak cwiczyć głównie braki , biceps , brzuch , cwiczenia codziennie wieczorem po 1godz.
Użytkownik sami99 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Co do ćwiczeń pytaj w dziale trening.
Co do diety to musi być z ujemnym bilansem kalorycznym.
Co do kompleksowej pomocy zajrzuh TUTAJ
Mateusz Pawlak
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Cell pump + mono + gain bolic + wpc łowicke + Witaminy |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Witam wszystkich !! |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Witam wszystkich uczestników forum |
KARATE |
|
![]()
|
||
Witam was Serdecznie |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Witam mam problem;/ |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu