Witam gram w piłkę treningi mam codziennie chciałbym fajnie wyrzeźbić sobie brzuch stosuje dietę i tb brzuszki codziennie na razie widac mieśnie u góry brzucha co dalej robić?
Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prośba o porady - zrzucenie brzucha + poprawa sylwetki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak wyrzeźbić brzuch do wakacji i jak zacząć z kulturystyką w wiek 13 lat ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na Brzuch |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co z treningiem brzucha podczas budowania masy mięśniowej? |
Filmy |
|
|
||
Biceps i brzuch |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta + tygodniowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc w przygotowaniu diety :)
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Powrót do treningów i ćwiczeń.
- Ponad rok temu
-
Siemka Redukcja
- Ponad rok temu
-
chce schudnąć a nie mam czasu na przygotowanie jedzenia
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
redukcja czy masa
- Ponad rok temu
-
Problem z nabraniem masy
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 16latka
- Ponad rok temu
