1 odpowiedź w tym temacie

[rav2005]

mężczyzna, 45 lat, kilka lat wstecz robiłem siłę i 1-razowo wyciskałem 120kg ; chcę wrócić na siłownię, ale już przy pomocy suplementów; mam sporą nadwagę (184cm wzrostu i 115kg wagi); proszę o pomoc w doborze suplementów spalających tłuszcz i wspomagających przyrost masy; oczywiście nic szkodliwego (chodzi np. o sterydy itp.) i jeśli to możliwe bez kofeiny (po niej kołacze mi serce); pozdrawiam

[Grammatikk]

Rozumiem że chciałbyś w tym samym czasie spalić tłuszcz i wyrobić mięśnie?

 

To jest niemozliwe bez sterydów.

 

Wpierw trzeba mieć diete redukcjyjna i trening siłowy. Bez tego suplementy nie spala ncizego poza stanem konta lub ilościa pieniędzy w portfelu.