Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

Jaki najlepszy plan treningowy na zdobycie najlepszej masy ?? Co zrobić jeżeli mam jeden kaptur większy od drugiego ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

Na masę najlepsza dieta.

Każdy trening, który będziesz robił na maksimum możliwości będzie dobry.

Co do kapturów to jeśli są dysproporcję to rób ćwiczenia na kaptury hantlami i powinno się wyrównać z czasem

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masa	Dieta	16 odpowiedzi 1959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta masa 60kg	Dieta	2 odpowiedzi 977 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, kalorie, masa ;D	Dieta	1 odpowiedź 1373 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa mięśniowa	Dieta	1 odpowiedź 618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta masa 67 kg 18 lat	Dieta	5 odpowiedzi 3468 wyświetleń	Ponad rok temu przez