Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

Jaki najlepszy plan treningowy na zdobycie najlepszej masy ?? Co zrobić jeżeli mam jeden kaptur większy od drugiego ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

Na masę najlepsza dieta.

Każdy trening, który będziesz robił na maksimum możliwości będzie dobry.

Co do kapturów to jeśli są dysproporcję to rób ćwiczenia na kaptury hantlami i powinno się wyrównać z czasem

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MASA trening MASA	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2232 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła czy Masa?	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masakra 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 2879 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Masa	Dieta	4 odpowiedzi 826 wyświetleń	Ponad rok temu przez